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网站首页茶叶也能让人醉倒?没错，当你混合着喝不一样的茶时，就容易过度饮酒，这时你可能会感到头晕目眩。
本文将揭秘导致茶醉的这几种情况，帮助你在品茶时更好地控制自己的饮酒量。
1. 超过三种茶叶混喝
混茶喝可能导致“茶醉”，因为一次喝多种茶会导致血糖偏低，
2. 空腹饮茶
空腹喝茶会使血糖降低，出现低血糖头晕等症状，所以应该在早晨起床或肚子空空如也的时候先补充些食物或白开水，以缓解茶醉。
3. 饮茶过浓、过量
饮用浓茶可能会导致胃酸分泌过多，出现反酸、呕吐等症状，因此喝茶过量可能会引起胃酸分泌过多的问题。
4. 喝冷茶
喝冷茶可能导致胃部不适，因此建议在喝完热茶后，再喝一杯冷茶以缓解不适。
5. 晚上喝茶
晚上喝茶可能导致睡眠质量下降，因此晚上不应喝茶，尤其是晚上睡前2小时不应喝茶。
喝茶要有度，也要有量，好的饮茶习惯可以帮助身体补充物质，补充水分、能量。但是，差的习惯，自然是不友好的。
茶醉是一种生理反应，多喝茶可能会导致身体不适。因此，在品茶时，一定要控制自己的饮酒量，以保持健康。
